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bikers</EM></U></FONT></CENTER>
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style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><U><EM></EM></U></FONT><FONT color=black
size=4>Esta página esta diseñada para su visualización con
un explorador de frames.</FONT></CENTER>
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<tr>
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<B><FONT SIZE=7><P ALIGN="center"><A target=Right href="../right.htm" onmouseover="return linkMouseOver( 'Volver a Caidas.');" onmouseout="return linkMouseOut();">CAIDAS</A></P></FONT>
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<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="caidas/caida003.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Caida de David'); ">Caida de David</A></B></FONT></TD>
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<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="caidas/caida002.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Caida de Gaizka'); ">Caida de Gaizka</A></B></FONT></TD>
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<TR>
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<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="caidas/caida001.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Caida de Navarro'); ">Caida de
Navarro</A></B></FONT></TD>
</TR>
</TABLE></B>
</td></tr><TR>
<td width=75% ALIGN=middle valign=top>
<B><FONT SIZE=7><P ALIGN="center"><A target=Right href="../right.htm" onmouseover="return linkMouseOver( 'Volver a Excursiones.');" onmouseout="return linkMouseOut();">EXCURSIONES</A></P></FONT>
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<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="excursiones/excur003.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Camino de Santiago'); ">Camino de Santiago</A></B></FONT></TD>
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<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="excursiones/excur002.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Diario de un novato'); ">Diario de un
novato</A></B></FONT></TD>
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<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="excursiones/excur001.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Salida al Oiz'); ">Salida al
Oiz</A></B></FONT></TD>
</TR>
</TABLE></B>
</td></TR><tr>
<td width=75% ALIGN=middle valign=top>
<B><FONT SIZE=7><P ALIGN="center"><A target=Right href="../right.htm" onmouseover="return linkMouseOver( 'Volver a Noticias.');" onmouseout="return linkMouseOut();">NOTICIAS</A></P></FONT>
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<TR>
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<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="noticias/notic002.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Fechas de Marchas en Euskadi'); ">Fechas de Marchas en
Euskadi</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="noticias/notic001.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Freno de Disco Hidráulico Deore XT'); ">Freno de Disco Hidráulico
Deore XT</A></B></FONT></TD>
</TR>
</TABLE></B>
</td></tr><tr>
<td width=75% ALIGN=middle valign=top>
<B><FONT SIZE=7><P ALIGN="center"><A target=Right href="../right.htm" onmouseover="return linkMouseOver( 'Volver a Rutas.');" onmouseout="return linkMouseOut();">RUTAS</A></P></FONT>
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<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="rutas/riojalav.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( '2 Rutas por la Rioja Alavesa.');">2 Rutas por la Rioja
Alavesa</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="rutas/ruta001.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Ganguren por Bilbao.');">Ganguren por
Bilbao</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="rutas/ruta002.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Parque Natural de Urkiola.');">Parque Natural de
Urkiola</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="rutas/ruta003.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Valle del Jerte y Sierra de Tormantos.');">Valle del Jerte y Sierra de
Tormantos</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=5><A HREF="rutas/ruta004.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Acantilado Getxo-Plentzia.');">Acantilado
Getxo-Plentzia</A></B></FONT></TD>
</TR>
</TABLE></B>
</td></tr><tr>
<td width=75% ALIGN=middle valign=top>
<B><FONT SIZE=7><P ALIGN="center"><A target=Right href="../right.htm" onmouseover="return linkMouseOver( 'Volver a Trucos.');" onmouseout="return linkMouseOut();">TRUCOS</A></P></FONT>
<TABLE CELLSPACING=0 BORDER=0 CELLPADDING=0>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc005.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Ablandar el sillín.');">Ablandar el
sillín</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc019.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Ajuste de las zapatas de freno.');">Ajuste de las zapatas de
freno</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc004.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Alinear las calas de los pedales automáticos.');">Alinear las calas de los pedales
automáticos</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc009.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Arreglar las zapatas de los frenos.');">Arreglar las zapatas de los
frenos</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc024.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Cambiar el color de componentes de aluminio.');">Cambiar el color de componentes de
aluminio</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc028.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Colocación del cable del ciclocomputador.');">Colocación del cable del
ciclocomputador</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc017.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Cubrezapatillas caseros.');">Cubrezapatillas
caseros</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc023.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Desmontar el eje de pedalier sellado de Shimano.');">Desmontar el eje de pedalier
sellado de Shimano</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc011.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Evitar lesiones que produce el sillín.');">Evitar lesiones que produce el
sillín</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc025.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Evitar que se despeluchen los finales de los cables.');">Evitar que se despeluchen los
finales de los cables</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc027.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Evitar que se doblen los soportes de los V-Brake.');">Evitar que se doblen los soportes
de los V-Brake</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc010.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Grisley con manillar de doble altura.');">Grisley con manillar de doble
altura</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc029.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Guardabarros delantero casero.');">Guardabarros delantero
casero</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc002.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Holgura de frenos Shimano XT.');">Holgura de frenos Shimano XT</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc030.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Impermeabilización del ciclocomputador.');">Impermeabilización del
ciclocomputador</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc020.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Lubricante para cables.');">Lubricante para
cables</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc018.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Molestias en el dedo pulgar al cambiar.');">Molestias en el dedo pulgar al
cambiar</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc008.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Montar las cazoletas de dirección.');">Montar las cazoletas de
dirección</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc001.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Pegado de Parches en caliente.');">Pegado de Parches en caliente</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc021.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Protección de los bajos.');">Protección de los
bajos</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc026.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Proteger los rasponazos del cuadro.');">Proteger los rasponazos del
cuadro</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc006.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Reparar un pinchazo.');">Reparar un
pinchazo</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc003.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Rotura del cable del cambio trasero.');">Rotura del cable del cambio trasero</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc013.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'RST MOZO PRO.');">RST MOZO PRO</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc014.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'RST MOZO 3,5 y 4,5.');">RST MOZO 3,5" y
4,5"</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc016.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Rueda trasera desgastada.');">Rueda trasera
desgastada</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc022.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Sacar los puños del manillar.');">Sacar los puños del
manillar</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc015.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Seguridad en carretera.');">Seguridad en
carretera</A></B></FONT></TD>
</TR>
<TR>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc007.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Sujetar el fuelle de la Marzocchi Z4.');">Sujetar el fuelle de la Marzocchi
Z4</A></B></FONT></TD>
<td> </td>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><LI> </B></FONT></LI></TD>
<TD VALIGN="center"><B><FONT SIZE=3><A HREF="trucos/truc012.htm" onmouseout="return linkMouseOut();" onmouseover="return linkMouseOver( 'Usar cierre rápido como desmontable.');">Usar cierre rápido como
desmontable</A></B></FONT></TD>
</TR>
</TABLE></B>
</td></tr>
</table>
]]>