Alexandrini y Garet:
- Oposición A
– B como base de su metodología
- Lucha de equilibrios (busco desequilibrar
a mi adversario para lograr mi equilibrio)
- Conceptos en base a los cuales establece su metodología:
#
Juego neutro: objetivo = devolución
de la bola
#
Juego de ruptura: plantea las manifestaciones
ofensivas del jugador
Juego
ofensivo en base Lateralidad
a la explotación de:
Profundidad
Avance
Velocidad
- La metodología
está basada en compensar ambos juegos
- Apartados que plantea esta metodología:
#
Puesta en juego
#
Juego neutro
#
Juego de ataque
#
Juego de defensa
#
Juego de contraataque
1.- Puesta en
juego:
se refiere al
servicio y al resto
·
mejora de la potencia y precisión en
el servicio
·
introducir elementos tácticos
2.- Juego neutro:
en equilibrio (mantener un intercambio).”El intercambio
es la base del perfeccionamiento”
·
aumentar la capacidad de devolución de
la pelota
·
plasticidad de respuesta (respuesta no
estereotipada) en base a 2 conceptos:
# mejora de los parámetros de trayectoria
#
capacidad de desplazamiento
3.- Juego de
ataque:
- Objetivo: búsqueda
del desequilibrio del adversario
- Relación con
el concepto de precisión (el espacio objetivo del contrario es algo más que
un todo)
- Los comportamientos
estratégicos del juego de ataque están ligados a (formas de intentar un juego de ataque):
·
lateralidad
·
profundidad
·
velocidad
·
avance
- El juego de
ataque es un juego que se prepara; debe partir de ejercicios de juego neutro.
4.- Juego de
defensa y juego de contraataque:
- En el juego
de defensa se busca el restablecer el equilibrio.
- Los ejercicios
de defensa y de contraataque se inician partiendo de un desequilibrio inicial.
Ejercicio de
contraataque:
lob
Passing shot
Ejercicio de
contraataque ó defensa:
profesor