Aspectos técnicos:
Es importante que el profesor unicamente haga referencia a los
aspectos básicos del golpe. Estos puntos son los siguientes:
FSi el golpe es antes (servicio,
volea, remate) o después del borte (derecha, revés, servicio por bajo).
FSi el golpe se realiza por un
lado (derecha, volea de derecha) o por otro (revés, volea de revés).
F Si el golpe se realiza por
arriba (servicio y remate) o por abajo (golpes de fondo, voleas y servicio
bajo).
FEnfatizar que la pelota solo
puede botar una vez en la pista.
Una vez que el alumno comprenda y domine los aspectos anteriores el
profesor podrá ir progresando hacia contenidos tales como:
F Las empuñaduras (Este, Oeste o
Derecha a dos manos)
F El movimiento de la cabeza de
la raqueta (ligeramente ascendente en los golpes de fondo y ligeramente
descendente en las voleas).
F La posición de preparados y la
colocación en el impacto (primero ambos de lado a la red, luego se empieza
frente a la red y el alumno se coloca de lado para golpear).
Problemas técnicos
del tenis para iniciantes:
|
Problema |
Distancia
cuerpo-pelota |
Velocidad
y bote de la pelota |
Fuerza
de golpe y tamaño de la pista |
|
Solución |
Utilizar
raquetas más cortas |
Cambio
a pelotas más lentas |
Reducción
de las dimensiones y altura |
|
Progresiones |
1.-
Con la mano 2.-
Con manopla 3.-
Pala de ping-pong 4.-
Raqueta mini 5.-
Raqueta junior 6.-
Raqueta normal |
1.-
Globos 2.-
Pelotas de espuma 3.-
Pelotas ST 4.-
Pelota normal |
1.-
Sin red ni líneas 2.-
Con línea como red 3.-
Pista y red de mini-tenis 4.-
Cuadros de saque 5.-
Media pista 6.-
Pista normal |
Material e instalaciones para la clase de mini-tenis:
Con respecto a las instalaciones, lo principal es saber que, para impartir
una clase de mini-tenis, no hace falta una pista de tenis, sino que podremos
utilizar un polideportivo, frontón, gimnasio, explanada más o menos lisa..
Como red podemos utilizar redes
portátiles, cuerdas, sillas, conos, etc., según nuestras posibilidades.
Las pelotas más aconsejables son
las de goma-espuma y más adelante las ST. También podemos utilizar pelotas
pinchadas, con mucho pelo, globos, etc.
En cuanto a las raquetas, es conveniente utilizar palas de madera o raquetas
pequeñas de plástico de paddle-tennis, de ping-pong, etc. Pero siempre se
han de adaptar a las características de los alumnos en cuanto a peso, tamaño
y grosor del mango.
También podemos utilizar otros materiales para realizar nuestros juegos y ejercicios, tales como frontones de goma-espuma, dianas, conos, aros, cuerdas, paneles, pizarras, ábacos, cintas adhesivas y todo aquello que entre dentro de nuestra imaginación.
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