- En el nivel físico, el Chikung suelta
los músculos y articulaciones produciendo relajación.
- En el nivel energético el ChiKung desarrolla
un armonioso flujo de energía vital, posibilitando los mejores resultados
en el ejercicio profesional.
- En el nivel mental, el ChiKung hace que la
mente se vuelva mas fresca y clara, favorece la creatividad y una efectiva
toma de decisiones.
En el pasado, los maestros de ChiKung eran mas
conservadores y sus estudiantes empleaban mucho tiempo en aprender este arte.
Sifu Wong Kiew Kit ha desarrollado un método que ha revolucionado la
enseñanza del ChiKung. Este método se adapta a las necesidades
modernas y capacita a los estudiantes para aprender las técnicas y
habilidades del ChiKung en tan solo dos días, de un modo sencillo,
directo y eficaz.
El ChiKung no está relacionado con ninguna
religión o creencia particular, es un arte que favorece un estado relajado
y focalizado de la mente desde el cual es posible desarrollar fuerza interna,
utilizada por las grandes artes marciales como el Shaolin KungFu y el TaiChiChuan.
Por otro lado, el ChiKung es una de las principales
terapias de la medicina china, esencialmente es una práctica que aumenta
nuestro potencial de energía y cultiva la serenidad mental.Tambien
ha demostrado ser de gran ayuda para quienes padecen estrés.
Wong Kiew
Kit (a la derecha) recogiendo el premio al mejor Maestro de Chikung del Año
en San Francisco,1997
El primer beneficio es una mejora de la condición
psicológica general y , en el caso que hubiere, una considerable reducción
de los estados de ansiedad y depresión de la mente. Además el
ChiKung incrementa el nivel de energía y la vitalidad, aumenta la claridad
y la frescura mental, dando como resultado una mayor tolerancia y una mejora
en la comprensión general.
Hay muchas escuelas y muchos tipos de ChiKung
de diferentes niveles. Alguno de ellos, especialmente los de bajo nivel, que
por varias razones son comunes en Occidente, exigen a sus participantes que
sigan algunas condiciones como abstenerse de ciertas comidas. La mayor parte
de estos tipos de ChiKung para ser efectivos requieren alrededor de una hora
de práctica diaria. Pero el tipo de ChiKung que enseña el Maestro
Wong Kiew Kit es de muy alto nivel. No es necesaria ninguna condición
especial de abstinencia y los practicantes solo necesitan practicar 15 minutos
diarios, en cualquier lugar, como por ejemplo en la oficina o en su casa.
