Podemos traducir el termino "Tai Chi" por "realidad ultima" o "supremo ultimo". Aquello que está en el origen de todo. También tiene otro significado, que se suele traducir como "un solo chi". El termino Chuan por su parte hace referencia al aspecto marcial, a las artes del combate.

A la vez medicina preventiva, terapia, método de desarrollo integral y arte marcial interno, el Tai Chi Chuan es una de las joyas de la cultura mundial. De origen chino, hoy es practicado por millones de personas en todo el mundo para mejorar su salud, perfeccionarse como seres humanos o ese algo mas que la mayoría de las artes marciales han perdido.

Pese a las pequeñas diferencias entre los estilos (Chen, Yang, Wu o Sun), los principios son comunes a todos ellos:
Relajación total del cuerpo y de la mente, corrección de la postura y del movimiento, estado meditativo durante la practica, trabajo en solitario o por parejas. Ell Tai Chi Chuan dispone de una amplia variedad de técnicas capaces de satisfacer todas las expectativas y grados de desarrollo.

Desde sus orígenes mas o menos míticos, ha ido refinándose a lo largo de la historia. Aunque ha estado relacionado con el taoísmo y también con el budismo, los principios y verdades que enseña son universales y fácilmente aceptables por cualquier religión o filosofía, si son capaces de dejar de lado sus sectarismos doctrinales y mirar en el fondo común que todas ellas tienen. Conceptos como la unidad de todo, el equilibrio de los opuestos, la búsqueda de la armonía y el bienestar, etc. Difícilmente pueden constituir ideas que separen a las personas.