¿ Cuánto tiempo viven un óvulo y un espermatozoide?

    Se estima que la vida del óvulo, si no es fecundado, se sitúa entre las 12 y las 24 horas, mientras que la de los espermatozoides dentro del aparato reproductor femenino, en condiciones óptimas, es de 3 a 5 días. Si no se dan dichas condiciones no sobreviven más de 8 horas.

¿Durante cuanto tiempo es fértil una pareja en cada ciclo ovárico?

    Los días potencialmente fértiles de un ciclo o, lo que es igual, el lapsus de tiempo en que pueden encontrarse un óvulo y un espermatozoide dentro del sistema reproductor femenino haciendo posible la fecundación, atendiendo a los períodos máximos de supervivencia señalados en el punto anterior, se estima que no son más de 7 días.

¿Hay abstinencia con la PFN moderna?

    Los usuarios de PFN tienen unos días de abstinencia. Ésta puede ser vivida de formas muy distintas. Para unos será pesada, mientras otros considerarán que esos días de espera estimulan el rejuvenecimiento de su pareja, la ilusión por la próxima relación íntima y el descubrimiento o mantenimiento de otras formas de manifestar su amor mutuo.

¿La PFN es lo mismo que OGINO (ritmo)?

    ¡NO! El método del ritmo o calendario –descubierto por el científico japonés Ogino y por el austríaco Knaus en 1.925- se basa únicamente en un cálculo de probabilidad. La PFN moderna tiene en cuenta la observación de los cambios del moco cervical, de la temperatura basal, así como los cambios del cuello uterino y otros síntomas secundarios de la fertilidad femenina.

Una mujer con ciclos irregulares, que tiene unos ciclos cortos y otros largos, ¿puede ser usuaria de estos métodos?

    Sí, en el caso de mujeres con ciclos irregulares, lo que se les adelanta o atrasa no es la menstruación sino la ovulación (ver "si, pero..."). La menstruación no es mas que un indicador de que tras la ovulación no se ha producido el embarazo. Dado que estos métodos no se basan en cálculos de probabilidades sino en la observación por parte de la mujer de los diversos parámetros directamente relacionados con la ovulación, las mujeres con ciclos irregulares pueden usar sin ningún problema la planificación familiar natural lo que, además, les permitirá conocer para cada ciclo la fecha de su próxima menstruación. Son, por tanto, aplicables en todas las circunstancias de la vida: premenopausia, estrés, lactancia, ... independientemente de la "regularidad" de sus ciclos.

¿El llegar a conocer y dominar este tipo de métodos de regulación de la fertilidad requiere de mucho tiempo de aprendizaje?

    Su aprendizaje es sencillo, si bien requiere de hacer un curso y de recibir el seguimiento correspondiente que nos ayude a identificar los signos de fertilidad para llegar a determinar con precisión el inicio y final de las fases fértiles e infértiles de cada ciclo... y esto requiere de un tiempo de supervisión de, al menos, tres ciclos de control, seguimiento en el que es imprescindible intervenga una persona monitora en este tipo de métodos de planificación familiar.

¿Se pueden utilizar estos métodos para conseguir un embarazo?

    Sí, toda vez que, por sus bases de funcionamiento, permiten establecer con precisión los días de máxima fertilidad del ciclo, lo que eleva al máximo la probabilidad de lograr el embarazo y los hace muy útiles para aquellas parejas con problemas de subfertilidad.

Una vez aprendidos, ¿puede dejarse de hacer la gráfica?

    No. Las gráficas deben hacerse siempre, ya que un ciclo puede ser distinto del anterior y no podemos "fiarnos de la memoria" para saber como ha sido la evolución de los diferentes parámetros sobre los que se soportan estos métodos (ver "Indicadores"). En cualquier caso recordar que las gráficas son fáciles de hacer y que, una vez acostumbradas, se registran sin ninguna dificultad.

¿Son eficaces los métodos naturales de planificación familiar?

    Desde que en el año 1963, el Dr. Billings iniciara sus investigaciones sobre el moco cervical hasta nuestros días, se han dado notables avances en el conocimiento de la fisiología femenina y de sus ciclos reproductivos de modo que sus índices de eficacia, en contra de lo que tradicionalmente se cree, se sitúan en niveles iguales e incluso superiores a muchos de los métodos artificiales en boga (ver "Su efectividad").

    En cualquier caso, volver a recordar que lograr estos niveles de eficacia práctica depende de que hayan sido bien aprendidos, para lo que es imprescindible hacer un curso y el seguimiento de una persona experta en esta materia, y de una aplicación correcta de las normas que los rigen.