La OMS dice que "la eficacia de muchos métodos reversibles de planificación de la familia depende tanto de lo bien que los usuarios conozcan el método como de lo bien que utilicen ese conocimiento...

        Un método de planificación de la familia puede ser muy eficaz en teoría. Es decir que sería muy eficaz si fuese utilizado exactamente tal como se debiera hacerlo. Por otra parte, puede ser menos eficaz en la práctica porque se utiliza incorrectamente...".

        Hablando específicamente de la planificación familiar natural dice que "es muy eficaz para las parejas que comprenden su fertilidad y están resueltas a utilizar esta información para evitar el embarazo..." hasta el punto de que, tal y como se refleja en el siguiente cuadro, diversos estudios demuestran que la eficacia práctica del método sintotérmico llega a alcanzar los niveles de la píldora y mejora la de todos los métodos de barrera.

        Lograr esto pasa por que se enseñen bien, se aprendan bien y se practiquen bien.